Seminar “Stress - Burnout – Depression” in Herzogenburg

Das hochaktuelle Thema motivierte zahlreiche InteressentInnen, das Seminar des Qualifizierungsverbundes NÖ Mitte, geleitet von Mag. Edith Bierbaumer, in Herzogenburg zu besuchen. Vor allem die theoretischen Hintergründe zu Burnout und die Unterschiede bzw. Gemeinsamkeiten zur Depression waren für die SeminarteilnehmerInnen von großem Interesse – hatte doch fast jeder schon einmal im näheren oder weiteren Bekanntenkreis Kontakt mit einer dieser Erkrankungen.

  Für schwungvolle Abwechslung zur Theorie sorgten eine Nordic Walking Einheit, Aktivierungs- und Koordinationsübungen zwischen den Vorträgen sowie mehrere praktische Einheiten zum Thema Entspannungstraining.