„Power to the People – Fitness für Geist und Körper“

Im Juni 2013 führte der bereits zweite Teil des Seminars „Power to the People – Fitness für Geist und Körper“ die Gebietsleiter der Firma SPAR auf die Hohe Wand.
Bereits beim Aufstieg arbeiteten Daniela Senkl und Alfred Burgsteiner mit den TeilnehmerInnen in drei Stationen zum Thema sinnvolle Ernährung und ihre Umsetzung im Arbeitsalltag sowie zum Thema Eigenverantwortung. Die Gruppe setzte die Inhalte der Ernährung gleich am ersten Abend um, indem sie ein 3-Gänge-Menü nach den erlernten Inhalten zubereiteten. Das Thema Selbstverantwortung, Abgrenzung und Nein-Sagen brachte viele TeilnehmerInnen zum Überdenken ihrer derzeitigen beruflichen und privaten Tagesgestaltung, und die vielen Bewegungseinheiten motivierten, den Anteil an Bewegung im Alltag zu erhöhen.